1º Fundamentos Ataque Defesa : Karate

Ohayo alunos...

O tema da nossa aula de hoje será sobre formas de Ataque e Defesa.

Bem começarei com uma explicação sobre os dois assuntos:

Ataque: não própriamente agressão fisica, a várias formas de atacar como também a várias formas de artes marciais.

Defesa: tanto pessoal ou não, a defesa é apenas o bloqueio do ataque do seu inimigo mas é claro á uma defesa especifica para cada golpe desferido, a defesa sofre menos danos do que os atacantes que ficam praticamente livres para recebe-los.

Dojo Kun.
É o conjunto de cinco preceitos (kun) que são normalmente recitados no começo e no fim das aulas de caratê no dojo (local de treinamento). Estes preceitos representam os ideais filosóficos do caratê e são atribuídos a um grande mestre da arte do século XVIII, chamado Tode Sakugawa.

Hitotsu jinkaku kansei ni tsutomuru koto
Esforçar-se para a formação do caráter.
Hitotsu makoto no michi o mamoru koto
Fidelidade para com o verdadeiro caminho da razão.
Hitotsu do ryoku no seishin o yashinau koto
Cultivar o intuito do esforço.
Hitotsu reigi o omonzuru koto
Respeito acima de tudo.
Hitotsu keki no yu o imashimeru koto
Conter o espírito de agressão.

E como exercicio para semana que vem estudar e me mandar por e-mail 3 formas de Ataques e 3 formas de defesas.

e-mail: asgomes@demarest.com.br
Obs: Qualquer duvida por favor contate-me.

Tenham uma boa Semana!

Kururo é pra mandarr a trefa por e-mail ou por aki mesmo
eu axu mais facil poe aki mesmo!

por aki mesmo é melhor....

pera ai kururo to encontrando!

Ataques

O martelo de mão - O Tetssui ou martelo de ferro, traduz-se na utilização da parte lateral do punho, técnica terrivelmente eficaz no ataque á nuca, ao cotovelo, á têmpora, etc..

O reverso do punho - Uraken
O Uraken é a parte do reverso do punho, sendo o golpe dado normalmente de cima para baixo ou de lado.

O sabre ou cutelo da mão - Shuto
O golpe com a parte de for a da mão em cutelo é o meio de resposta mais conhecido e mais utilizado em Karaté. Este golpe é muitas vezes a identificação do Karaté e oferece múltiplas possibilidades em combate. Como o punho, a mão bem esticada deve ser sólida e sempre sob tensão, o polegar deve dobrar-se contra a palma da mão para evitar entroses e luxações. Este ataque é utilizado á garganta, ás têmporas, nuca, flancos, raiz do nariz, entre os olhos, etc.. Em defesa, blocagens do punho, dos ataques de pés, etc..

Defesas

-Uchi Uke, defesa com o braço, de dentro para fora

-Soto uke, defesa com o braço, de fora para dentro

Jodan Age Uke, defesa debaixo para cima:


Professor se axar ruim eu pego outras!

Rynny escreveu:Ataques

O martelo de mão - O Tetssui ou martelo de ferro, traduz-se na utilização da parte lateral do punho, técnica terrivelmente eficaz no ataque á nuca, ao cotovelo, á têmpora, etc..

O reverso do punho - Uraken
O Uraken é a parte do reverso do punho, sendo o golpe dado normalmente de cima para baixo ou de lado.

O sabre ou cutelo da mão - Shuto
O golpe com a parte de for a da mão em cutelo é o meio de resposta mais conhecido e mais utilizado em Karaté. Este golpe é muitas vezes a identificação do Karaté e oferece múltiplas possibilidades em combate. Como o punho, a mão bem esticada deve ser sólida e sempre sob tensão, o polegar deve dobrar-se contra a palma da mão para evitar entroses e luxações. Este ataque é utilizado á garganta, ás têmporas, nuca, flancos, raiz do nariz, entre os olhos, etc.. Em defesa, blocagens do punho, dos ataques de pés, etc..

Defesas

-Uchi Uke, defesa com o braço, de dentro para fora

-Soto uke, defesa com o braço, de fora para dentro

Jodan Age Uke, defesa debaixo para cima:


Professor se axar ruim eu pego outras!

está ótimo mas gostaria q conseguisse algumas informações sobre essas defesas...

To indo pesquisar!
Gostou dos ataques?????????????

kururo so consegui isso!
vc aceita?????????

Esse tbm s oc onsegui um video!

ataques:
1)As pontas dos dedos - Nukité
O Nukité são as extremidades dos dedos e é muito utilizado em ataques á garganta e ao estômago. Este ataque é formado pela ponta dos dedos reunidos ou pelo dedos separados (ataque aos olhos). As técnicas de Nukité necessitam pouco do emprego da força e são de terrível eficácia.
2)A palma de mão - Teisho
Esta técnica circunscreve-se à parte inferior e carnuda da mão, muito potente e utiliza-se em ataques ao baixo ventre, nariz, testa e também em paragens do corpo, á cabeça ou ao peito, para executar contra ataques. Dada na base do nariz, de baixo para cima, causa a morte, pois espeta o osso do nariz no cérebro!
3)O joelho - Hiza
Como o cotovelo, o joelho possui uma terrível força. A articulação deve porém estar reflectida no seu máximo. A aplicação é directa ou circular, podendo usar-se nos ataques ao baixo ventre, cabeça ou costela, peito, abdómen, dorso, segundo a posição do adversário no momento.

defesas:.
1)gedanbarai-É uma defesa usada atrvez do pulso,para impedir um ataque.
2)shutu uke-uma defesa usada com as maos para desviar de um ataque.
3)jodan age uke-defesa utilizada com os braços para proteger a cabeça de um ataque.

ai esta a tarefa mandada profe.
ATAQUES:
1 - As pontas dos dedos - Nukité
O Nukité são as extremidades dos dedos e é muito utilizado em ataques á garganta e ao estômago. Este ataque é formado pela ponta dos dedos reunidos ou pelo dedos separados (ataque aos olhos). As técnicas de Nukité necessitam pouco do emprego da força e são de terrível eficácia.

2 - O cotovelo - Empi
O cotovelo, por estranho que pareça é a arma mais potente do corpo humano. Esta parte do corpo pode bater em quase todas as situações junto ao adversário. Particularmente eficaz no corpo a corpo, o seu emprego necessita relativamente pouca força. Pode executar-se directo, circular, para trás e para baixo e o impacto faz-se com a ponta do osso (apófise do cúbito). Os pontos de batimento podem situar-se na cabeça, plexo solar, abdómen, costelas, nas costas e na espinha, sendo o golpe verdadeiramente esmagador se dirigido num movimento circular do exterior para o interior.

3 - O joelho - Hiza
Como o cotovelo, o joelho possui uma terrível força. A articulação deve porém estar reflectida no seu máximo. A aplicação é directa ou circular, podendo usar-se nos ataques ao baixo ventre, cabeça ou costela, peito, abdómen, dorso, segundo a posição do adversário no momento.

nossa defesa tava dificil mas como so existe 5 (pelo menos em um site falou nao deu para mim colocar as 3 diferentes da Rynny, achei essas ai:
DEFESAS:
1 - Gendanbarai

2 - Shuto uke

3 - Jodan age uke

esse e o Gendabarai.
eu nao consigui a explicaçao das defesas entao mando os videos

ai esta outro

esse e o ultimo

Ataque:

O martelo de mão - Tetssui
O Tetssui ou martelo de ferro, traduz-se na utilização da parte lateral do punho, técnica terrivelmente eficaz no ataque á nuca, ao cotovelo, á têmpora, etc..

O reverso do punho - Uraken
O Uraken é a parte do reverso do punho, sendo o golpe dado normalmente de cima para baixo ou de lado.

As pontas dos dedos - Nukité
O Nukité são as extremidades dos dedos e é muito utilizado em ataques á garganta e ao estômago. Este ataque é formado pela ponta dos dedos reunidos ou pelo dedos separados (ataque aos olhos). As técnicas de Nukité necessitam pouco do emprego da força e são de terrível eficácia.

[b]Defesa:


Gedanbarai

Soto Uke

Shuto Uke

ATAQUES
-O reverso do punho - Uraken
O Uraken é a parte do reverso do punho, sendo o golpe dado normalmente de cima para baixo ou de lado.

-As pontas dos dedos - Nukité
O Nukité são as extremidades dos dedos e é muito utilizado em ataques á garganta e ao estômago. Este ataque é formado pela ponta dos dedos reunidos ou pelo dedos separados (ataque aos olhos). As técnicas de Nukité necessitam pouco do emprego da força e são de terrível eficácia.

-Gyaku-Tsuki - Contra ataque
O Gyaku-Tsuki, que o iniciado julga multas vezes ser igual ao Oi-Tsuki, é o ataque contrário às pernas, batendo-se por exemplo com o punho direito quando avançamos o pé esquerdo e vice-versa. Os ombros são igualmente face ao impacto e a posição do Hikité é também invariável. É o ataque ideal depois de qualquer blocagem e muito usado em contra-ataque. A acção das ancas é aqui primordial, podendo seguir a força do braço mas mantendo uma grande estabilidade, aumentando também a largura das pernas para alargar o polígono de sustentação. O Gyaku-Tsuki deve, depois de ter atingido uma força regular de execução, recuar velozmente à cintura e pode bater aos três níveis: Cabeça ou Carótida (Jodan), Costelas ou Plexo (Shudan), Baixo Ventre(Gedan), etc..

DEFESAS
-só achei esse vídeo com várias defesas

Se vcs tem amor a suas vidas e ao seu couro.. agora eu quero uma explicação geral dos ataques q podem ser utilizados em Humanos e as defesas em uma guerra... se entenderam ótimo se não releiam outra vez e como eu havia dito 1 semana e então sintão-se lisongeados pq essa matéria termina amanhã as 14:30...
e quem não me aprensentar esses exercicios irão se ver lá na detenção....

a todos tenham um dia bom... e não esqueçam de avisar aos seus coleguinhas...

como eu disse vejo vcs meus caros alunos na Detenção ...
e a nota foi 20 para todos...o Primeiro exercicio valia 20 pontos e o segundo mais 20 pontos....mas como não fizeram a segunda parte do exercicio Detenção leve...